Фруктовые салаты — Салатный.ru http://salatniy.ru Рецепты салатов для здорового питания Mon, 25 Jul 2016 14:55:58 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.8 Фруктовый салат с ананасом /bez-rubriki/fruktovyiy-salat-s-ananasom/ /bez-rubriki/fruktovyiy-salat-s-ananasom/#respond Fri, 13 May 2016 11:52:02 +0000 /?p=11138 Праздники бывают разные и гости на них собираются тоже самые разные. У каждого свои вкусовые предпочтения. Однако, венец праздничного застолья — это десерт. И далеко не всем могут понравиться кремовые торты. Тогда на помощь придёт рецепт потрясающе вкусного фруктового салата Время приготовления: 15 мин. Кол-во порций: 6 Кухня: Авторская Ингредиенты: Свежий ананас — 1 шт. […]

Запись Фруктовый салат с ананасом впервые появилась Салатный.ru.

]]>

Праздники бывают разные и гости на них собираются тоже самые разные. У каждого свои вкусовые предпочтения. Однако, венец праздничного застолья — это десерт. И далеко не всем могут понравиться кремовые торты. Тогда на помощь придёт рецепт потрясающе вкусного фруктового салата

Время приготовления: 15 мин.
Кол-во порций: 6
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • Свежий ананас — 1 шт.
  • Лимон — 1 шт.
  • Банан — 1 шт.
  • Клубника — 100 гр.
  • Апельсин — 1 шт.
  • Яблоко — 2 шт.
  • Киви — 2 шт.
  • Тростниковый сахар — 75 гр.
  • Дыня — 1 шт.
  • Сахарная пудра —
  • Мята — 1 пучок.

Приготовление

  1. Яблоки очищаем от семечек и кожуры, нарезаем кубиками.
    Нарезаем яблоки
  2. Также почистим дыню и порежем кусочками.
    Нарезаем дыню
  3. Из дынной корочки вырезаем «лапки дракона».
    Вырезаем "лапки дракона"
  4. Банан очистим от кожуры и нарежем кружочками.
    Нарезаем бананы
  5. С киви снимем кожицу и порежем крупными кусочками.
    Нарезаем киви
  6. Мякоть апельсина нарезаем кубиками.
    Нарезаем апельсин
  7. От ананаса отрезаем верхнюю и нижнюю часть, одну из которых используем в качестве подставки.
    Подготавливаем ананас
  8. С помощью длинного и острого ножа вырезаем мякоть из основной части ананаса, стараясь не повредить корочку.
    Вырезаем мякоть ананаса из корочки
  9. Из мякоти вырезаем твёрдую часть и нарезаем кубиками.
    Нарезаем ананас
  10. Листья мяты измельчим с помощью ножа.
    Измельчаем листики мяты
  11. Клубнику очистим от плодоножек. Крупные ягоды разрежем на четыре части, а мелкие — пополам.
    Нарезаем клубнику
  12. Для заправки смешиваем измельчённые листья мяты, тростниковый сахар и сок лимона.
    Готовим заправку
  13. Все подготовленные фрукты перемешиваем и заправляем соусом.
    Заправляем салат и пермешиваем
  14. В ананасовой корочке ножом вырежем небольшие отверстия.
    Вырезаем "окошки"
  15. Сервируем салат с помощью вазочки из ананасовой корочки.
    Сервируем салат
  16. Украшаем тарелку «лапками дракона» и посыпаем сахарной пудрой.
    Посыпаем сахарной пудрой
  17. Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!

Запись Фруктовый салат с ананасом впервые появилась Салатный.ru.

]]> /bez-rubriki/fruktovyiy-salat-s-ananasom/feed/ 0 Диетический салат с клубникой /fruktovye-salaty/dieticheskiy-salat-s-klubnikoy/ /fruktovye-salaty/dieticheskiy-salat-s-klubnikoy/#respond Thu, 18 Feb 2016 16:33:00 +0000 /?p=6781 Всем привет! Сегодня я расскажу вам как приготовить изумительно вкусный, легкий летний салат с клубникой. Его приготовление не займет у вас много времени, а вкус приятно удивит. Время приготовления: 30 мин. Кол-во порций: 2 Кухня: Авторская Ингредиенты: Свежий шпинат — 100 гр. Клубника — 125 гр. Очищенные грецкие орехи — 4 шт. Бальзамический уксус — […]

Запись Диетический салат с клубникой впервые появилась Салатный.ru.

]]>
Всем привет! Сегодня я расскажу вам как приготовить изумительно вкусный, легкий летний салат с клубникой. Его приготовление не займет у вас много времени, а вкус приятно удивит.
Время приготовления: 30 мин.
Кол-во порций: 2
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • Свежий шпинат — 100 гр.
  • Клубника — 125 гр.
  • Очищенные грецкие орехи — 4 шт.
  • Бальзамический уксус — 1.5 ст.л.
  • Оливковое масло — 1.5 ст.л.
  • Сахар — 0.5 ст.л.
  • Соль, перец — по вкусу.

Приготовление

  1. Для начала мы приготовим заправку для нашего салата. Берем бальзамический уксус и отправляем его в емкость для заправки. Солим щепоткой соли.Солим соус.
  2. Перчим по вкусу.Перчим соус.
  3. Добавляем в наш соус сахар и тщательно  перемешиваем.Добавляем сахар.
  4. Берем оливковое масло и тоненькой струйкой постоянно помешивая вливаем его в соус.Добавляем масло.
  5. Теперь займемся приготовлением салата. Промытый и подсушенный шпинат рвем на крупные кусочки.Рвем шпинат
  6. Клубнику разрезаем на 3-4 части в зависимости от размера ягод.Нарезаем клубнику.
  7. Заправляем наш салат ранее приготовленным соусом.Заправляем салат.
  8. Прежде чем добавить грецкие орехи в салат, мы  отправляем их в духовку разогретую до 175 градусов на 5-10 минут. А затем отправляем их в салат.Добавляем грецкие орехи.
  9. Тщательно перемешиваем все ингредиенты и салат готов. Приятного аппетита!!!1

Запись Диетический салат с клубникой впервые появилась Салатный.ru.

]]> /fruktovye-salaty/dieticheskiy-salat-s-klubnikoy/feed/ 0 Салат «Витаминный» /fruktovye-salaty/salat-vitaminnyiy/ /fruktovye-salaty/salat-vitaminnyiy/#respond Mon, 01 Feb 2016 14:26:31 +0000 /?p=6133 Всем доброго времени суток! Хочу поделиться с вами рецептом витаминного салата. Ингредиенты этого салата содержат огромное количество витаминов, а ананас дает эффект жиросжигания. Он прекрасно подойдет как для людей следящих за своей фигурой, так и для желающих похудеть. Время приготовления: 30 мин. Кол-во порций: 2 Кухня: Авторская Ингредиенты: Стебли сельдерея — 4 шт. Зеленые яблоки […]

Запись Салат «Витаминный» впервые появилась Салатный.ru.

]]>

Всем доброго времени суток! Хочу поделиться с вами рецептом витаминного салата. Ингредиенты этого салата содержат огромное количество витаминов, а ананас дает эффект жиросжигания. Он прекрасно подойдет как для людей следящих за своей фигурой, так и для желающих похудеть.

Время приготовления: 30 мин.
Кол-во порций: 2
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • Стебли сельдерея — 4 шт.
  • Зеленые яблоки — 2 шт.
  • Ананас — 1 шт.
  • Грецкие орехи — 100 гр.
  • Соль — по вкусу.
  • Йогурт — 2-3 ст.л.

Приготовление

  1. Нарезаем сельдерей  кольцами среднего размера.Режем сельдерей.
  2. Выкладываем в салатницу.
  3. Выкладываем сельдерей. Яблоки очищаем от сердцевины.Очищаем яблоки.
  4. Нарезаем на кубики среднего размера.
  5. Режем яблоки. Отправляем в салатницу.Выкладываем яблоки в салатницу.
  6. Начинаем очищать ананас с того что обрезаем шишку.
  7. Чистим ананас. Нарезаем ананас на кольца толщиной 0.5-1см и очищаем  от кожуры.Режем ананас.
  8. Режем ананас на кубики.
  9. Кубиками режем ананас. Очищенные грецкие орехи измельчаем  в блендере.Измельчаем орехи.
  10. Заправляем салат йогуртом.10
  11. Солим по вкусу.  И тщательно перемешиваем.11
  12. Украшаем салат листьями сельдерея и подаем к столу. Приятного Аппетита.12

Запись Салат «Витаминный» впервые появилась Салатный.ru.

]]> /fruktovye-salaty/salat-vitaminnyiy/feed/ 0 Фруктовый салат с йогуртом /retsepti/fruktovyj-salat-s-jogurtom/ /retsepti/fruktovyj-salat-s-jogurtom/#respond Fri, 04 Sep 2015 19:29:14 +0000 /?p=4588 Фруктовый салат с йогуртом — полезное блюдо, которое понравится и взрослым, и детям. Оно готовится очень просто и легко. Содержит в себе ингредиенты, которые великолепно сочетаются между собой. Такое замечательное кушанье напитает ваш организм на полдня и подарит массу удовольствия. Экспериментируйте, готовьте и радуйте своих родных! Время приготовления: 20 мин. Кол-во порций: 4 Кухня: Авторская […]

Запись Фруктовый салат с йогуртом впервые появилась Салатный.ru.

]]>

Фруктовый салат с йогуртом — полезное блюдо, которое понравится и взрослым, и детям. Оно готовится очень просто и легко. Содержит в себе ингредиенты, которые великолепно сочетаются между собой. Такое замечательное кушанье напитает ваш организм на полдня и подарит массу удовольствия. Экспериментируйте, готовьте и радуйте своих родных!

Время приготовления: 20 мин.
Кол-во порций: 4
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • банан 1 шт.;
  • апельсин 1 шт.;
  • яблоко 1 шт.;
  • йогурт питьевой

Приготовление

  1. Банан очищаем, апельсин очищаем и разделяем на дольки, у яблока удаляем сердцевину.
    Очищаем бананы, апельсины и яблоко
  2. Кубиками нарезаем апельсин.
    Кубиками нарезаем апельсин
  3. Банан нарезаем кольцами.
    Колечками нарезаем бананы
  4. Яблоко режем кубиками.
    Яблоки нарезаем кубиками
  5. Соединяем все ингредиенты, заправляем салат йогуртом.
    Заливаем салат йогуртом
  6. Блюдо готово! Приятного аппетита!

Запись Фруктовый салат с йогуртом впервые появилась Салатный.ru.

]]> /retsepti/fruktovyj-salat-s-jogurtom/feed/ 0 Фруктовый салат /retsepti/fruktovyj-salat/ /retsepti/fruktovyj-salat/#respond Thu, 09 Jul 2015 09:23:05 +0000 /?p=4341 Фруктовый салат — замечательное блюдо, которое насытит ваш организм витаминами. В летнюю пору можно радовать себя и родных таким кушаньем ежедневно. Доступных фруктов вдоволь, цены более-менее доступные, так что дерзайте, готовьте, это очень просто и легко. Удивляйте кулинарными шедеврами любимых вам людей! Время приготовления: 25 мин. Кол-во порций: 4 Кухня: Авторская Ингредиенты: сметана 1 стакан; […]

Запись Фруктовый салат впервые появилась Салатный.ru.

]]>

Фруктовый салат — замечательное блюдо, которое насытит ваш организм витаминами. В летнюю пору можно радовать себя и родных таким кушаньем ежедневно. Доступных фруктов вдоволь, цены более-менее доступные, так что дерзайте, готовьте, это очень просто и легко. Удивляйте кулинарными шедеврами любимых вам людей!

Время приготовления: 25 мин.
Кол-во порций: 4
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • сметана 1 стакан;
  • сахар 0,5 стакана;
  • клубника 200 г.;
  • грецкие орехи 50 г.;
  • банан 1 шт.;
  • вишня (черешня) 100 г.;
  • киви 2 шт.

Приготовление

  1. Взбиваем венчиком сметану с сахаром.
    взбиваем сметану с сахаром
  2. Клубнику нарезаем небольшими кусочками и выкладываем в креманки.
    клубнику выкладываем в креманки
  3. Добавляем сверху приготовленный крем.
    крем добавляем в клубнику
  4. Сверху посыпаем измельчёнными грецкими орешками.
    орешки добавляем к салату
  5. Далее нарезаем банан, кладём поверх орехов, и выкладываем в креманку вишню (черешню).  Поливаем кремом.
    выкладываем черешню и банан в салатник
  6. Киви нарезаем средними кусочками, кладём в салатник. Можно украсить салатик оставшимися фруктами.
    Выкладываем киви в салатник
  7. Блюдо готово! Приятного аппетита!

Запись Фруктовый салат впервые появилась Салатный.ru.

]]> /retsepti/fruktovyj-salat/feed/ 0 Салат Фруктовый рай /retsepti/salat-fruktovyj-raj/ /retsepti/salat-fruktovyj-raj/#respond Sun, 05 Jul 2015 06:41:33 +0000 /?p=4329 Сегодня мы с вами приготовим очень вкусный и полезный салат фруктовый рай. Такое блюдо как раз будет кстати в жаркие летние денёчки. Фрукты, которые входят в состав салатика не трудно найти. Они насытят организм и подарят массу полезных витаминов и минералов. Готовьте и радуйте родных! Время приготовления: 30 мин. Кол-во порций: 4 Кухня: Авторская Ингредиенты: […]

Запись Салат Фруктовый рай впервые появилась Салатный.ru.

]]>

Сегодня мы с вами приготовим очень вкусный и полезный салат фруктовый рай. Такое блюдо как раз будет кстати в жаркие летние денёчки. Фрукты, которые входят в состав салатика не трудно найти. Они насытят организм и подарят массу полезных витаминов и минералов. Готовьте и радуйте родных!

Время приготовления: 30 мин.
Кол-во порций: 4
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • банан 1 шт.;
  • апельсин 1 шт.;
  • киви 1 шт.;
  • клубника 100 г.;
  • ананасы консервированные 100 г.;
  • миндаль 100 г.;
  • йогурт клубничный 150 г.

Приготовление

  1. Банан очищаем и нарезаем кусочками.
    Банан нарезаем дольками
  2. Киви нарезаем кубиками.
    Киви нарезаем кубиками
  3. Измельчаем клубнику.
    Нарезаем клубнику
  4. Апельсин очищаем и нарезаем небольшими кусочками.
    апельсин нарезаем кусочками
  5. Кубиками нарезаем консервированный ананас.
    нарезаем ананас кубиками
  6. Выкладываем нарезанные фрукты слоями и заправляем йогуртом.
    заправляем салат йогуртом
  7. Сверху кладём измельчённые орешки.
    салат украшаем орешками
  8. Блюдо готово! Приятного аппетита!

Запись Салат Фруктовый рай впервые появилась Салатный.ru.

]]> /retsepti/salat-fruktovyj-raj/feed/ 0 Фруктовый салат с мороженым /retsepti/fruktovyj-salat-s-morozhenym/ /retsepti/fruktovyj-salat-s-morozhenym/#respond Wed, 10 Jun 2015 17:58:50 +0000 /?p=4210 Когда за окном ярко светит солнышко, так хочется покушать чего-нибудь холодненького, вкусненького. Мы вам предлагаем приготовить очень вкусный и необычный фруктовый салат с мороженым. В состав входят простые и доступные ингредиенты. Блюдо содержит в себе массу витаминов и полезных минералов. Пробуйте, вам непременно понравится!   Время приготовления: 30 мин. Кол-во порций: 5 Кухня: Авторская Ингредиенты: […]

Запись Фруктовый салат с мороженым впервые появилась Салатный.ru.

]]>

Когда за окном ярко светит солнышко, так хочется покушать чего-нибудь холодненького, вкусненького. Мы вам предлагаем приготовить очень вкусный и необычный фруктовый салат с мороженым. В состав входят простые и доступные ингредиенты. Блюдо содержит в себе массу витаминов и полезных минералов. Пробуйте, вам непременно понравится!

 

Время приготовления: 30 мин.
Кол-во порций: 5
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • банан 1 шт.;
  • груша 1 шт.;
  • киви 1 шт.;
  • нектарин 1 шт.;
  • корица щепотка;
  • мороженое пломбир.

Приготовление

  1. Банан очищаем и нарезаем небольшими кусочками.
    банан, нарезка, кусочки
  2. Киви также режем средними кусочками.
    киви, нарезка, кусочки
  3. Грушу очищаем и нарезаем ломтиками.
    груша, нарезка, кусочки
  4. Режем нектарин.
    нектарин, нарезка, кусочки
  5. Соединяем все нарезанные ингредиенты и добавляем щепотку корицы.
    корица, фрукты
  6. Салат выкладываем в креманку и добавляем мороженое.
    салат, мороженое
  7. Блюдо готово! Приятного аппетита!

Запись Фруктовый салат с мороженым впервые появилась Салатный.ru.

]]> /retsepti/fruktovyj-salat-s-morozhenym/feed/ 0 Салат со шпинатом, клубникой и грецкими орехами /retsepti/salat-so-shpinatom-klubnikoj-i-gretskimi-orehami/ /retsepti/salat-so-shpinatom-klubnikoj-i-gretskimi-orehami/#respond Thu, 21 May 2015 04:50:08 +0000 /?p=4111 Предлагаем вашему вниманию диетический салат со шпинатом, клубникой и грецкими орехами. Такое блюдо покорит многих. Оно получается очень нежное, вкусное, ароматное и красивое. Кушанье содержит в себе полезные витамины и минералы, которые так необходимы нашему организму каждый день. Время приготовления: 25 мин. Кол-во порций: 4 Кухня: Авторская Ингредиенты: Свежий шпинат 100 гр.; Клубника 125 гр.; […]

Запись Салат со шпинатом, клубникой и грецкими орехами впервые появилась Салатный.ru.

]]>

Предлагаем вашему вниманию диетический салат со шпинатом, клубникой и грецкими орехами. Такое блюдо покорит многих. Оно получается очень нежное, вкусное, ароматное и красивое. Кушанье содержит в себе полезные витамины и минералы, которые так необходимы нашему организму каждый день.

Время приготовления: 25 мин.
Кол-во порций: 4
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • Свежий шпинат 100 гр.;
  • Клубника 125 гр.;
  • Грецкий орех 4 шт.;
  • Бальзамический уксус 1,2 ст.л.;
  • Оливковое масло 1,2 ст.л.;
  • Соль, перец, сахар.

Приготовление

  1. Грецкие орехи кладём в духовку, разогретую до 175 градусов на 5-8 минут.
    грецкие орехи, тарелка
  2. В глубокую миску вливаем бальзамический уксус, соль, перец, сахар  по вкусу, Перемешиваем венчиком.
    соус, венчик
  3. Далее добавляем оливковое масло. Тонкой струйкой вливаем в бальзамический уксус, перемешиваем.
    оливковое масло, бальзамический уксус
  4. Шпинат выкладываем в салатник, измельчённый руками.
    шпинат, измельчение, салатник
  5. К шпинату кладём клубнику, нарезанную на четыре части.
    шпинат, клубника
  6. Сверху выливаем готовый соус и посыпаем грецкими орехами.
    шпинат, клубника, соус
  7. Блюдо готово! Приятного аппетита!

Запись Салат со шпинатом, клубникой и грецкими орехами впервые появилась Салатный.ru.

]]> /retsepti/salat-so-shpinatom-klubnikoj-i-gretskimi-orehami/feed/ 0 Салат морковный с бананом /retsepti/salat-morkovnyj-s-bananom/ /retsepti/salat-morkovnyj-s-bananom/#respond Mon, 19 Jan 2015 16:00:13 +0000 /?p=3560 Предлагаем вашему вниманию очень вкусный салат морковный с бананом. Готовится он на скорую руку. Очень полезный и вкусный. Понравится детям и взрослым. Можно употреблять вместо завтрака. Время приготовления: 20 мин. Кол-во порций: 5 Кухня: Авторская Ингредиенты: Морковь 2 шт.; Банан 1 шт.; Изюм 50 гр.; Сок лимона 1 ст.л.; Оливковое масло 2 ст.л. Приготовление Морковь […]

Запись Салат морковный с бананом впервые появилась Салатный.ru.

]]>

Предлагаем вашему вниманию очень вкусный салат морковный с бананом. Готовится он на скорую руку. Очень полезный и вкусный. Понравится детям и взрослым. Можно употреблять вместо завтрака.

Время приготовления: 20 мин.
Кол-во порций: 5
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • Морковь 2 шт.;
  • Банан 1 шт.;
  • Изюм 50 гр.;
  • Сок лимона 1 ст.л.;
  • Оливковое масло 2 ст.л.

Приготовление

  1. Морковь натираем на средней тёрке.
    морковь, тёрка
  2. Маленькими кусочками нарезаем банан.
    банан, нарезка
  3. Изюм предварительно на 15 минут замачиваем в кипятке и добавляем в салатник.
    салатник, изюм, морковь, банан
  4. Заправляем салат соком лимона и оливковым маслом.
    морковь, банан, изюм, оливковое масло, сок лимона
  5. Всё хорошо перемешиваем.
    банан, морковь, изюм, салат
  6. Блюдо готово! Приятного аппетита!

Запись Салат морковный с бананом впервые появилась Салатный.ru.

]]> /retsepti/salat-morkovnyj-s-bananom/feed/ 0 Салат из моркови с бананом /retsepti/salat-iz-morkovi-s-bananom/ /retsepti/salat-iz-morkovi-s-bananom/#respond Wed, 05 Nov 2014 13:24:26 +0000 /?p=2395 Фруктовые салаты — это источник витаминов и полезных компонентов, которые так нужны человеческому организму в осеннюю и зимнюю пору. Салат из моркови с бананом готовится очень быстро, он вкусный, полезный и питательный. Время приготовления: 20 мин. Кол-во порций: 3 Кухня: Авторская Ингредиенты: Морковь 2 шт.; Банан 1 шт.; Изюм 50 гр.; Лимонный сок 1 ст.л.; […]

Запись Салат из моркови с бананом впервые появилась Салатный.ru.

]]>

Фруктовые салаты — это источник витаминов и полезных компонентов, которые так нужны человеческому организму в осеннюю и зимнюю пору. Салат из моркови с бананом готовится очень быстро, он вкусный, полезный и питательный.

Время приготовления: 20 мин.
Кол-во порций: 3
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • Морковь 2 шт.;
  • Банан 1 шт.;
  • Изюм 50 гр.;
  • Лимонный сок 1 ст.л.;
  • Оливковое масло 2 ст.л.

Приготовление

  1. Морковь натираем на мелкой тёрке.
    тёрка, морковь, миска
  2. Выкладываем морковь в миску.
    морковь, миска
  3. Банан нарезаем небольшими кусочками.
    банан, нарезка, кусочки
  4. Добавляем его в салатницу.
    банан, морковь, салатница
  5. Добавляем изюм, который мы предварительно замочили к кипятке на 15 минут.
    банан, изюм, морковь, салатница
  6. Заправляем салат оливковым маслом и лимонным соком.
    лимонный сок, оливковое масло, изюм, морковь, банан
  7. Салат готов! Приятного аппетита!

Запись Салат из моркови с бананом впервые появилась Салатный.ru.

]]> /retsepti/salat-iz-morkovi-s-bananom/feed/ 0