Категория блюда:
Рецепты салатов с фото на все случаи жизни, Простые салаты, Праздничные салаты, Летние салаты, Салаты с рыбой, Салаты с яйцом, Салаты с помидорами, Салаты без майонеза
Рецепт добавлен:
Салат Здоровье — это замечательное блюдо, которое насытит организм витаминами и полезными минералами. Кушанье готовится на скорую руку, содержит в себе ингредиенты, которые всем доступны в летнее время года. Пробуйте готовить полезную пищу и тем самым укрепляйте своё здоровье!
Время приготовления: 25 мин.
Кол-во порций: 4
Кухня: Авторская
Содержание
Ингредиенты:
- листья салата 1 пучок;
- помидоры 1-2 шт.;
- огурцы 1-2 шт.;
- яйца вареные 2 шт.;
- консервированная рыба 1 банка;
- кунжут;
- льняное масло;
- соль.
Приготовление
- Листья салата выкладываем на тарелку.
- Сверху выкладываем консервированную рыбу.
- Колечками нарезаем огурцы и кладём поверх рыбы.
- Яйца и помидоры режем дольками, выкладываем на тарелку.
- Салат солим, обрызгиваем льняным маслом и посыпаем кунжутом.
- Блюдо готово! Приятного аппетита!
