Салаты с морепродуктами — Салатный.ru http://salatniy.ru Рецепты салатов для здорового питания Mon, 25 Jul 2016 14:55:58 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.8 Праздничный салат с икрой и кальмарами /bez-rubriki/prazdnichnyiy-salat-s-ikroy-i-kalmarami/ /bez-rubriki/prazdnichnyiy-salat-s-ikroy-i-kalmarami/#respond Wed, 06 Jul 2016 11:56:47 +0000 /?p=13150 Красная икра — это изысканный деликатес, который любое блюдо сделает праздничным. На этот раз мы добавим её в слоёный салат с кальмарами и крабовыми палочками. Вам и вашим гостям стоит попробовать его один раз, чтобы навсегда запомнить его потрясающий, насыщенный вкус. Время приготовления: 20 мин. Кол-во порций: 3 Кухня: Авторская Ингредиенты: Пекинская или савойская капуста […]

Запись Праздничный салат с икрой и кальмарами впервые появилась Салатный.ru.

]]>

Красная икра — это изысканный деликатес, который любое блюдо сделает праздничным. На этот раз мы добавим её в слоёный салат с кальмарами и крабовыми палочками. Вам и вашим гостям стоит попробовать его один раз, чтобы навсегда запомнить его потрясающий, насыщенный вкус.

Время приготовления: 20 мин.
Кол-во порций: 3
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • Пекинская или савойская капуста — 150 гр.
  • Красная икра — 30-40 гр.
  • Консервированная кукуруза — 4 ст. ложки.
  • Варёные яйца — 3 шт.
  • Крабовые палочки — 4 шт.
  • Отваренный кальмар — 1 тушка.
  • Майонез — 150 гр.
  • Соль — по вкусу.
  • Зелень — для украшения.

Приготовление

  1. Мелко шинкуем капусту.
    Мелко шинкуем капусту
  2. Яйца разделим на белки и желтки.
    Отделяем белки от желтков
  3. Крабовые палочки нарежем маленькими кубиками.
    Нарезаем крабовые палочки
  4. Тушку кальмара порежем также.
    Нарезаем кальмара
  5. Нижний слой салата — часть капусты, смазанная майонезом.
    Выкладываем слой капусты
  6. Сверху аккуратно разложим немного красной икры.
    Добавляем красную икру
  7. Добавим немного кукурузы.
    Добавляем кукурузу
  8. Натираем яичные белки, немного их посолим и смажем майонезом.
    Натираем белки, смазываем майонезом
  9. Равномерно распределяем крабовые палочки и заправляем.
    Выкладываем крабовые палочки
  10. Добавляем вторую часть капусты, также смазываем.
    Выкладываем второй слой капусты
  11. Выкладываем кальмара.
    Добавляем альмара
  12. После этого посыпаем кукурузой и натираем яичные желтки, украшаем майонезом и красной икрой.
    Добавляем кукурузу, яичные желтки и украшаем салат икрой
  13. Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!

Запись Праздничный салат с икрой и кальмарами впервые появилась Салатный.ru.

]]>
/bez-rubriki/prazdnichnyiy-salat-s-ikroy-i-kalmarami/feed/ 0
Салат из морепродуктов с пекинской капустой /bez-rubriki/salat-iz-moreproduktov-s-pekinskoy-kapustoy/ /bez-rubriki/salat-iz-moreproduktov-s-pekinskoy-kapustoy/#respond Mon, 04 Jul 2016 09:02:48 +0000 /?p=12971 Салаты из морепродуктов вызывают у многих противоречивое отношение. Часто это связано с тем, что далеко не все умеют правильно их выбрать и приготовить. Чтобы не попасть в неловкое положение, воспользуйтесь нашим рецептом, чтобы ваш праздничный салат из морепродуктов понравился абсолютно всем. Время приготовления: 10 мин. Кол-во порций: 4 Кухня: Авторская Ингредиенты: Морской коктейль в масле […]

Запись Салат из морепродуктов с пекинской капустой впервые появилась Салатный.ru.

]]>

Салаты из морепродуктов вызывают у многих противоречивое отношение. Часто это связано с тем, что далеко не все умеют правильно их выбрать и приготовить. Чтобы не попасть в неловкое положение, воспользуйтесь нашим рецептом, чтобы ваш праздничный салат из морепродуктов понравился абсолютно всем.

Время приготовления: 10 мин.
Кол-во порций: 4
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • Морской коктейль в масле — 1 банка.
  • Крабовые палочки — 6 шт.
  • Авокадо — 1 шт.
  • Пекинская капуста — 1 кочан.
  • Творожный сыр «Сертаки» — 1 уп.
  • Салатные листья — для украшения.

Приготовление

  1. Мелко нашинкуем пекинскую капусту.
    Шинкуем капусту
  2. Добавляем в салатник коктейль из морепродуктов.
    Добавляем в салатник морепродукты
  3. Мелко нарежем крабовые палочки.
    Нарезаем крабовые палоки
  4. Авокадо разрезаем пополам, удаляем косточку, мякоть вычищаем ложкой.
    Чистим авокадо
  5. Нарезаем мякоть авокадо кусочками.
    нарезаем авокадо кусочками
  6. Сыр порежем кубиками среднего размера.
    Кубиками нарезаем сыр
  7. Салат заправляем майонезом и перемешиваем. Сервируем салат на порционные тарелки, украшаем салатным листиком.
    Заправляем и перемешиваем
  8. Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!

Запись Салат из морепродуктов с пекинской капустой впервые появилась Салатный.ru.

]]>
/bez-rubriki/salat-iz-moreproduktov-s-pekinskoy-kapustoy/feed/ 0
Салат «Первоцвет» /bez-rubriki/salat-pervotsvet/ /bez-rubriki/salat-pervotsvet/#respond Mon, 04 Jul 2016 05:02:58 +0000 /?p=12938 Для одного и того же салата можно придумать множество вариантов сервировки. Подавать можно порционно, в тарталетках, сделать сверху украшения из свежих овощей. Но есть ещё одна простая и оригинальная идея — подать салат в виде торта. А как это сделать, узнаете из пошаговой инструкции. Время приготовления: 25 мин. Кол-во порций: 4 Кухня: Авторская Ингредиенты: Куриное […]

Запись Салат «Первоцвет» впервые появилась Салатный.ru.

]]>

Для одного и того же салата можно придумать множество вариантов сервировки. Подавать можно порционно, в тарталетках, сделать сверху украшения из свежих овощей. Но есть ещё одна простая и оригинальная идея — подать салат в виде торта. А как это сделать, узнаете из пошаговой инструкции.

Время приготовления: 25 мин.
Кол-во порций: 4
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 200 гр.
  • Крабовые палочки — 200 гр.
  • Варёные яйца — 3 шт.
  • Свежий огурец — 1 шт.
  • Кукуруза — 200 гр.
  • Майонез — 200 гр.
  • Укроп — 1/2 пучка.

Приготовление

  1. Из кукурузы сольём жидкость и переложим в салатник.
    Выкладываем кукурузу
  2. Половинку свежего огурца нарежем сперва тонкими кружочками, а затем соломкой.
    Режем соломкой половину огурца
  3. Ножом измельчим яичные белки.
    Измельчаем яичные белки
  4. Куриное филе порежем кубиками и добавим в салатник.
    Нарезаем куриное филе кубиками
  5. Небольшими кусочками нарежем крабовые палочки.
    Нарезаем крабовые палочки
  6. Заправляем салат майонезом и перемешиваем.
    Салат заправляем и перемешиваем
  7. Выкладываем салат на блюдо, с помощью ложки придаём ему форму торта. Для удобства можно также использовать разъёмную форму.
    Выкладываем салат на блюдо
  8. Верх посыпаем измельчённым яичным желтком.
    Посыпаем яичными желтками
  9. Вторую половину огурца нарежем полукольцами.
    Огурец нарезаем полукольцами
  10. Выложим их по всему периметру салата.
    Украшаем салат огурцами
  11. Мелко нарубим укроп.
    Измельчаем укроп
  12. По верхней окружности сделаем кружок из зелени.
    Украшаем зеленью
  13. Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!

Запись Салат «Первоцвет» впервые появилась Салатный.ru.

]]>
/bez-rubriki/salat-pervotsvet/feed/ 0
Салат из морепродуктов «Праздничный» /bez-rubriki/salat-iz-moreproduktov-prazdnichnyiy/ /bez-rubriki/salat-iz-moreproduktov-prazdnichnyiy/#respond Sun, 03 Jul 2016 11:05:49 +0000 /?p=12885 Если хочется удивить своих гостей по случаю праздника, приготовьте салат из морепродуктов. Яркий необычный вкус, простота приготовления, красивое оформление всего за несколько минут — в нём есть всё, что необходимо для праздничного салата, который впоследствии станет одним из самых любимых. Время приготовления: 20 мин. Кол-во порций: 6 Кухня: Авторская Ингредиенты: Замороженная смесь из морепродуктов — […]

Запись Салат из морепродуктов «Праздничный» впервые появилась Салатный.ru.

]]>

Если хочется удивить своих гостей по случаю праздника, приготовьте салат из морепродуктов. Яркий необычный вкус, простота приготовления, красивое оформление всего за несколько минут — в нём есть всё, что необходимо для праздничного салата, который впоследствии станет одним из самых любимых.

Время приготовления: 20 мин.
Кол-во порций: 6
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • Замороженная смесь из морепродуктов — 250 гр.
  • Замороженный кальмар — 1 шт.
  • Свежий огурец — 1 шт.
  • Авокадо — 1 шт.
  • Помидоры черри — 10 шт.
  • Листья салата — 1 пучок.
  • Лимон — 1 шт.
  • Сметана или майонез — 3 ст. ложки.
  • Соль — по вкусу.

Приготовление

  1. Морепродукты и кальмар опускаем в кипяток, отвариваем в течение трёх минут.
    Отвариваем морепродукты и кальмара
  2. Готовые морепродукты выкладываем на тарелку охлаждаться, кальмара обливаем холодной водой и аккуратно снимаем плёнку.
    Очищаем кальмара от плёнки
  3. Нарезаем кальмара колечками.
    Нарезаем кальмара колечками
  4. Огурец нарезаем тонкими ломтиками.
    Нарезаем огурцы ломтиками
  5. Помидоры черри разрежем пополам.
    Нарезаем помидоры черри
  6. Из авокадо удалим косточку, одну половинку нарежем дольками, с каждой дольки срежем кожицу.
    Чистим авокадо и половинку нарезаем дольками
  7. Вторую половинку порежем кусочками и добавим к остальным продуктам.
    Вторую половинку авокадо нарезаем кусочками
  8. Полосками нарежем листья салата.
    Нарезаем листья салата
  9. Салат посолим по вкусу, добавим 3 столовых ложки майонеза или сметаны, всё перемешаем.
    Солим, заправляем и перемешиваем
  10. На дно тарелки положим несколько листьями салата, выложим салат, украсим дольками авокадо, половинками помидоров черри и четвертинкой лимона.
    Сервируем салат
  11. Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!

Запись Салат из морепродуктов «Праздничный» впервые появилась Салатный.ru.

]]>
/bez-rubriki/salat-iz-moreproduktov-prazdnichnyiy/feed/ 0
Лёгкий салат из морепродуктов /bez-rubriki/lyogkiy-salat-iz-moreproduktov/ /bez-rubriki/lyogkiy-salat-iz-moreproduktov/#respond Thu, 30 Jun 2016 15:30:32 +0000 /?p=12829 Есть салаты, рецепты которым мы бережно храним для особых, торжественных случаем. Такие салаты обычно лёгкие и очень изысканные. Как этот салат из морепродуктов и авокадо, который не приведёт в восторг ваших близких и друзей. Время приготовления: 15 мин. Кол-во порций: 6 Кухня: Авторская Ингредиенты: Авокадо — 1 шт. Очищенные креветки — 200 гр. Мидии — […]

Запись Лёгкий салат из морепродуктов впервые появилась Салатный.ru.

]]>

Есть салаты, рецепты которым мы бережно храним для особых, торжественных случаем. Такие салаты обычно лёгкие и очень изысканные. Как этот салат из морепродуктов и авокадо, который не приведёт в восторг ваших близких и друзей.

Время приготовления: 15 мин.
Кол-во порций: 6
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • Авокадо — 1 шт.
  • Очищенные креветки — 200 гр.
  • Мидии — 400 гр.
  • Лимон — 1/2 шт.
  • Гранат — 1 шт.
  • Соевый соус — 2-3 ст. ложки.
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки.
  • Зелень — 1/2 пучка.
  • Соль и перец по вкусу.

Приготовление

  1. Отвариваем мидии в кипящей воде 4-5 минут.
    Отвариваем мидий
  2. Креветки подержим в кипятке 1 минуту.
    Отвариваем креветки
  3. Готовые мидии промываем проточной водой, чтобы смыть песок. Замаринуем их в соевом соусе.
    Мидии промываем, маринуем в соевом соусе
  4. Разрезаем авокадо пополам, удаляем косточку.
    Чистим авокадо
  5. Авокадо нарезаем кусочками, заправляем соком половинки лимона.
    Авокадо заправляем лимонным соком
  6. Смешиваем креветки с гранатовыми зёрнами.
    Смешиваем креветки и зёрна граната
  7. Добавляем мидий без соевого соуса.
    Добавляем мидий
  8. Выкладываем авокадо.
    Добавляем авокадо
  9. Для заправки смешиваем лимонный сок и оливковое масло.
    Смешиваем заправку
  10. Добавляем зелень.
    Добавляем измельчённую зелень
  11. Заправляем соусом и перемешиваем.
    Салат заправляем и перемешиваем
  12. Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!

Запись Лёгкий салат из морепродуктов впервые появилась Салатный.ru.

]]>
/bez-rubriki/lyogkiy-salat-iz-moreproduktov/feed/ 0
Салат из морской капусты с кальмаром /salaty-s-moreproduktami/salat-iz-morskoy-kapustyi-s-kalmarom/ /salaty-s-moreproduktami/salat-iz-morskoy-kapustyi-s-kalmarom/#respond Sun, 12 Jun 2016 16:28:00 +0000 /?p=12349 Вы постоянно ищете что-то новое и необычное, занимаетесь спортом, тогда этот салат вас удивит и обязательно порадует, он может стать неплохой альтернативой легкого перекуса или ужина. Время приготовления: 25 мин. Кол-во порций: 2 Кухня: Авторская Ингредиенты: Морская капуста – 300 гр Кальмар – 200 гр Болгарский перец – 1 шт Лук – 1 шт Соевый […]

Запись Салат из морской капусты с кальмаром впервые появилась Салатный.ru.

]]>

Вы постоянно ищете что-то новое и необычное, занимаетесь спортом, тогда этот салат вас удивит и обязательно порадует, он может стать неплохой альтернативой легкого перекуса или ужина.

Время приготовления: 25 мин.
Кол-во порций: 2
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • Морская капуста – 300 гр
  • Кальмар – 200 гр
  • Болгарский перец – 1 шт
  • Лук – 1 шт
  • Соевый соус – 0.5 ч. л
  • Кунжутное масло – 0.5 ч. л
  • Кунжут – 1 ч. л
  • Сахар – 0.5 ч. л

Приготовление

  1. Кальмары отварить, нарезать тонкой соломкой и залить соевым соусом, чтобы они хорошо пропитались.Нарезаем кальмары соломкой
  2. Добавляем к кальмарам нарезанный полукольцами перец.Нарезаем полукольцами перец
  3. Добавить в миску морскую капусту.Добавляем морскую капусту
  4. Лук нарезаем мелким кубиком, обдаем кипятком, чтобы ушла горечь и добавляем в салат.Нарезаем мелким кубиком лук
  5. В салат добавляем сахар, кунжутное масло и хорошо перемешиваем. Перед подачей на стол посыпать салат кунжутом.Добавляем кунжутное масло
  6. Салат готов. Приятного аппетита!

Запись Салат из морской капусты с кальмаром впервые появилась Салатный.ru.

]]>
/salaty-s-moreproduktami/salat-iz-morskoy-kapustyi-s-kalmarom/feed/ 0
Салат с кальмарами /postnye-salaty/salat-s-kalmarami/ /postnye-salaty/salat-s-kalmarami/#respond Sat, 11 Jun 2016 12:05:35 +0000 /?p=12340  Когда все рецепты, которые есть у вас в запасе уже перепробованные, а вам так хочется побаловать милых вам людей чем-то вкусненьким и полезным, воспользуйтесь рецептом этого салата с кальмарами, ведь он просто кладезь белка и витаминов. Время приготовления: 25 мин. Кол-во порций: 4 Кухня: Авторская Ингредиенты: Отварные кальмары – 200 гр Стебли сельдерея – 3 […]

Запись Салат с кальмарами впервые появилась Салатный.ru.

]]>

 Когда все рецепты, которые есть у вас в запасе уже перепробованные, а вам так хочется побаловать милых вам людей чем-то вкусненьким и полезным, воспользуйтесь рецептом этого салата с кальмарами, ведь он просто кладезь белка и витаминов.

Время приготовления: 25 мин.
Кол-во порций: 4
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • Отварные кальмары – 200 гр
  • Стебли сельдерея – 3 шт
  • Лук – 1 шт
  • Огурец – 1 шт
  • Помидоры – 2 шт
  • Оливковое масло
  • Уксус
  • Соль, перец

Приготовление

  1. Нарезаем кольцами кальмары и перекладываем в миску.Нарезаем кольцами кальмары
  2. Лук разрезаем на четыре части, мелко шинкуем и добавляем к кальмару.Мелко шинкуем лук
  3. Кальмары с луком солим, перчим, добавляем уксус, оливковое масло и хорошо перемешиваем.Заправляем лук с кальмаром
  4. Нарезаем помидоры небольшими дольками и добавляем в миску.Нарезаем небольшими дольками помидоры
  5. Сельдерей нарезаем полукольцами и также добавляем в миску.Нарезаем сельдерей
  6. Добавляем в салат, нарезанный тонкой соломкой огурец. Хорошо перемешиваем и выкладываем на блюдо.Перемешиваем салат
  7. Салат готов. Приятного аппетита!

Запись Салат с кальмарами впервые появилась Салатный.ru.

]]>
/postnye-salaty/salat-s-kalmarami/feed/ 0
Дальневосточный салат из морской капусты и кальмаров /bez-rubriki/dalnevostochnyiy-salat-iz-morskoy-kapustyi-i-kalmarov/ /bez-rubriki/dalnevostochnyiy-salat-iz-morskoy-kapustyi-i-kalmarov/#respond Tue, 07 Jun 2016 07:56:35 +0000 /?p=12240 Если мы с вами говорим о дальневосточной кухне, то первое и едва ли не единственное что сразу приходит на ум — это кальмары и морская капуста. Поэтому стоит объединить эти замечательные морепродукты, чтобы создать настоящий салат «Дальневосточный». Время приготовления: 15 мин. Кол-во порций: 2 Кухня: Авторская Ингредиенты: Чеснок — 2-3 зубчика. Острый перчик — 1 […]

Запись Дальневосточный салат из морской капусты и кальмаров впервые появилась Салатный.ru.

]]>

Если мы с вами говорим о дальневосточной кухне, то первое и едва ли не единственное что сразу приходит на ум — это кальмары и морская капуста. Поэтому стоит объединить эти замечательные морепродукты, чтобы создать настоящий салат «Дальневосточный».

Время приготовления: 15 мин.
Кол-во порций: 2
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • Чеснок — 2-3 зубчика.
  • Острый перчик — 1 шт.
  • Растительное масло — 2-3 ст. ложки.
  • Мёд — 30 гр.
  • Лимон — 1/3 шт.
  • Соевый соус  — 2 ст. ложки.
  • Имбирь — кусочек длиной 2 см.
  • Кальмары — 100 гр.
  • Морская капуста — 150 гр.

Приготовление

  1. Мелко нарубим чеснок.
    Измельчаем чеснок
  2. Обжарим чеснок  на разогретой сковороде с добавлением растительного масла.
    Обжариваем чеснок на растительном масле
  3. Мелко нарубим имбирь и красный перец.
    Измельчаем имбирь и острый перец
  4. Добавим их обжариваться к чесноку.
    Добавляем имбирь и перец к чесноку
  5. Добавим соевый соус, мёд и лимон, всё вместе прогреем ещё 2 минуты.
    Добавляем соевый соус, мёд и лимон
  6. Кальмар бланшируем в кипящей воде несколько секунд.
    Бланшируем кальмара
  7. Мясо кальмара нарезаем мелкой соломкой.
    Нарезаем кальмара соломкой
  8. В салатник добавляем морскую капусту и перемешиваем с заправкой.
    Салат заправляем и перемешиваем
  9. Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!

Запись Дальневосточный салат из морской капусты и кальмаров впервые появилась Салатный.ru.

]]>
/bez-rubriki/dalnevostochnyiy-salat-iz-morskoy-kapustyi-i-kalmarov/feed/ 0
Салат «Дальний Восток» /bez-rubriki/salat-dalniy-vostok/ /bez-rubriki/salat-dalniy-vostok/#respond Tue, 07 Jun 2016 07:17:23 +0000 /?p=12229 Морская капуста — очень интересный и насыщенный полезными веществами продукт. Ещё полтора-два десятилетия назад она пользовалась огромным спросом, но в последнее время была несправедливо забыта. Предлагаем вам очень вкусный и невероятно полезный рецепт салата с морской капустой «Дальний восток». Время приготовления: 15 мин. Кол-во порций: 4 Кухня: Авторская Ингредиенты: Морская капуста — 300 гр. Морковь […]

Запись Салат «Дальний Восток» впервые появилась Салатный.ru.

]]>

Морская капуста — очень интересный и насыщенный полезными веществами продукт. Ещё полтора-два десятилетия назад она пользовалась огромным спросом, но в последнее время была несправедливо забыта. Предлагаем вам очень вкусный и невероятно полезный рецепт салата с морской капустой «Дальний восток».

Время приготовления: 15 мин.
Кол-во порций: 4
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • Морская капуста — 300 гр.
  • Морковь — 1 шт.
  • Огурец — 1 шт.
  • Сладкий красный перец — 1 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Оливковое масло — 30 мл.
  • Соль — 1/2 ч. ложки.
  • Сахар — 1/2 ст. ложки.
  • Горчица — 1/2 ч. ложки.
  • Столовый уксус 6% — 30 мл.
  • Зелень — для украшения.

Приготовление

  1. Морковь натираем на тёрке для корейской моркови.
    Натираем морковь
  2. Также натрём огурец.
    Натираем огурец
  3. Тонкой соломкой нарежем сладкий перец.
    Соломкой нарезаем сладкий перец
  4. Кольцами порежем лук.
    Кольцам нарезаем лук
  5. Для заправки перемешиваем горчицу, соль, сахар, уксус и оливковое масло до однородной массы.
    Смешиваем заправку
  6. Заливаем заправкой салат и перемешиваем. Салату дать настояться, перед подачей на стол украсить зеленью.
    Салат заправляем и перемешиваем
  7. Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!

Запись Салат «Дальний Восток» впервые появилась Салатный.ru.

]]>
/bez-rubriki/salat-dalniy-vostok/feed/ 0
Лёгкий салат «Нежность» /bez-rubriki/lyogkiy-salat-nezhnost/ /bez-rubriki/lyogkiy-salat-nezhnost/#respond Sat, 04 Jun 2016 11:30:53 +0000 /?p=12150 Для приготовления салатов и других блюд очень удобно использовать готовые овощные смеси. Это уже вымытые и нарезанные овощи, которые можно только заправить своим любимым соусом, чтобы получилась лёгкая и вкусная закуска. А можно дополнить несколькими компонентами и создать невероятно вкусный салат «Нежность». Время приготовления: 10 мин. Кол-во порций: 2 Кухня: Авторская Ингредиенты: Свежие огурцы — […]

Запись Лёгкий салат «Нежность» впервые появилась Салатный.ru.

]]>

Для приготовления салатов и других блюд очень удобно использовать готовые овощные смеси. Это уже вымытые и нарезанные овощи, которые можно только заправить своим любимым соусом, чтобы получилась лёгкая и вкусная закуска. А можно дополнить несколькими компонентами и создать невероятно вкусный салат «Нежность».

Время приготовления: 10 мин.
Кол-во порций: 2
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • Свежие огурцы — 2 шт.
  • Крабовые палочки — 100 гр.
  • Овощная смесь «Каталония» — 200 гр.
  • Оливковое масло — для заправки.
  • Соль и перец — по вкусу.
  • Арахис — 20 гр.

Приготовление

  1. Огурцы нарезаем кусочками произвольной формы.
    Нарезаем огурцы
  2. К огурцам добавляем овощную смесь и арахис.
    Добавляем овощи и орехи
  3. Тонкими ломтиками порежем крабовые палочки.
    Нарезаем крабовые палочки
  4. Палочки добавляем в салатник, солим по вкусу, заправляем оливковым маслом и перемешиваем.
    Заправляем и перемешиваем
  5. Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!

Запись Лёгкий салат «Нежность» впервые появилась Салатный.ru.

]]>
/bez-rubriki/lyogkiy-salat-nezhnost/feed/ 0