Категория блюда:
Без рубрики, Рецепты салатов с фото на все случаи жизни, Кулинарные заметки на память, Простые салаты, Салаты с рыбой, Салаты с яйцом, Салаты с помидорами, Салаты без майонеза
Рецепт добавлен:
Иногда хочется устроить для себя лёгкий перекус. И не всегда обязательно нужно готовить для всей семьи. Мы покажем как сделать вкусный и полезный салат всего на одну порцию. Однако, совсем не сложно рассчитать пропорцию на несколько человек.
Время приготовления: 10 мин.
Кол-во порций: 1
Кухня: Авторская
Содержание
Ингредиенты:
- Помидор — 1/2 шт.
- Луковица — 1/4 шт.
- Микс салатов — 30 гр.
- Варёное яйцо — 1 шт.
- Консервированный тунец — 1/2 банки.
- Огурец — 1 шт.
- Оливковое масло — 1 ст. ложка.
Приготовление
- Огурец нарезаем полукольцами.
- Лук порежем колечками.
- Режем помидор крупными кусочками.
- Яйцо разрежем на четыре части.
- На дно порционной тарелки выкладываем салат и огурцы.
- Затем добавляем помидор и лук.
- Последними выкладываем яйца и тунца, заправляем оливковым маслом.
- Приятного аппетита!
