Категория блюда:
Рецепты салатов с фото на все случаи жизни, Простые салаты, Постные салаты, Овощные салаты, Салаты без майонеза
Рецепт добавлен:
Салат из пекинской капусты с помидором и маслинами — диетическое блюдо. Такая закуска прекрасно подойдёт к мясу, а также к всевозможным гарнирам. Салат получается нежным, лёгким, содержит в себе маленькое количество килокалорий.
Время приготовления: 20 мин.
Кол-во порций: 5
Кухня: Авторская
Содержание
Ингредиенты:
- Пекинская капуста 400 гр.;
- Маслины без косточек 1 банка;
- Помидор 1 шт.;
- Растительное масло 3 ст.л.;
- Соль.
Приготовление
- У капусты удаляем кочерыжку, нарезаем соломкой толщиной пол сантиметра.
- Помидор разрезаем на четыре части, вырезаем семена и режем тонкой соломкой.
- К капусте добавляем нарезанные помидоры.
- Солим по вкусу и всё хорошо перемешиваем.
- Добавляем маслины.
- Заправляем салат растительным маслом.
- Салат из пекинской капусты с помидором и маслинами готов! Приятного аппетита!
