Иногда хочется устроить для себя лёгкий перекус. И не всегда обязательно нужно готовить для всей семьи. Мы покажем как сделать вкусный и полезный салат всего на одну порцию. Однако, совсем не сложно рассчитать пропорцию на несколько человек.
Иногда хочется устроить для себя лёгкий перекус. И не всегда обязательно нужно готовить для всей семьи. Мы покажем как сделать вкусный и полезный салат всего на одну порцию. Однако, совсем не сложно рассчитать пропорцию на несколько человек.
Многие стараются изменить своё питание, в пользу лёгкого и диетического. Всем известно, что для этого в первую очередь стоит отказаться от блюд с майонезом и заменяют его на растительное или оливковое масло. И мало кто знает, что льняное масло намного полезнее.
Лёгкий салат должен быть лёгким во всём - и по содержанию калорий, и в приготовлении. Обычно, такие салаты готовят для повседневного меню. Однако им можно заменить одно из блюд во время праздников.
Наши кулинарные книжки хранят немало рецептов салатов с майонезом. Они вкусные и очень питательные, однако содержат много калорий. Попробуйте заменить один из них на лёгкий и полезный салат с тунцом и овощами.
Приняв твёрдое решение вести здоровый образ жизни и сбросить лишние килограммы, необходимо составить для себя правильное меню, исходя из того, что организм не должен голодать. Рецепт этого салата поможет вам сделать первый шаг к здоровому питанию.
Каждый из ингредиентов этого салата вкусный сам по себе. Однако, если собрать их в одном салате, то получится замечательное сытное и питательное блюдо, которое дополнит ваше праздничное или повседневное меню.
Очень вкусный салат, который можно приготовить на праздник, обед или ужин. В общем, готовить его можно всякий раз, когда захочется побаловать себя и своих близких чем-то вкусненьким
Слоёные салаты - это прекрасный повод проявить не только свои кулинарные таланты, но и творческие. Посыпанный тёртым сыром верхний слой можно украшать фиалками из редиски или сделать лепестки из чипсов. А можно вырезать розы из свежих помидоров.
Чтобы получить идеальный рецепт салата, нужно учитывать несколько факторов. Он должен быть вкусным, лёгким в приготовлении и красиво оформленным. Попробуем всё это воплотить в салате "Ёжик".
Салаты необходимы нам как в повседневном меню, так и в праздничном. Однако, бывают особые случаи, когда необходим совершенно особенный рецепт. Например, для романтического ужина. Этот салат не только понравится вашему избраннику, но и наверняка заинтригует своим вкусом